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大蒜炒血豆腐
猪血营养价值丰富,性平、味咸是最理想的补血佳品,清除肺部粉尘等,也是人体污物的“清道夫”。好处太多,具体百度。
大蒜炒血豆腐需要的食材
  • 猪血
  • 二块 
  • 大蒜
  • 一小把 
  • 油、盐、糖、酒、生抽
  • 适量 
  • 生姜、葱、干辣椒、鸡精
  • 适量 

大蒜炒血豆腐的做法与步骤
1. 猪血两块切0.5cm厚片,焯水冲洗干净沥干


2. 大蒜洗净切寸段


3. 坐锅热油爆香姜、葱、干辣椒,倒入猪血翻炒变色加料酒,放大蒜以及其余调料,继续炒2分钟,至大蒜断生,出锅装盘,一盘香喷喷又营养的大蒜炒猪血就完成了,开动!


小贴士 猪血一定要焯水并洗净沥干,没有猪血也可用其它鸭血、羊血等代替。
分类关键词: 猪血
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