糖醋酸甜鸡胸肉土豆可素食可荤一次油👌家常下饭菜百搭汁
神兽说热火朝天来个酸酸甜甜的菜吧…好的,神兽喜欢酸甜就地取材撸一个糖醋酸甜鸡胸肉土豆片吧!斋日做素菜的伙伴们,用土豆胡萝卜杏鲍菇鲜菇辣椒油豆腐都可以做出一道闪电⚡般酸甜可口的美味佳肴!o(∩_∩)o先认真给“别人”打抱不平,说明一下,我之前见过很多小伙伴做糖醋酸甜汁,给“噴”的,我就纳了个闷啦!万千口味,各有所爱,各施其法,怎么别人辛苦做道菜出来(或是好心分享、或是记录自己成功的佳肴)就给那些只偷窥不做饭的键盘侠说三道四呢!🤔人呐,还是善良些,日子准保过得有滋有味更幸福!🌹❤做饭是享受过程其乐趣!能细
糖醋酸甜鸡胸肉土豆可素食可荤一次油👌家常下饭菜百搭汁需要的食材
- 素蚝油
- 2小匙
- 料酒
- 适量
- 生抽混老抽(酱油)
- 适量
- 番茄酱
- 4匙
- 白醋
- 4匙
- 淀粉
- 2.5匙
- 水
- 15匙
- 糖白砂糖
- 3匙
- 盐
- 适量
- 食材区……
- ……
- 鸡胸肉
- 1块
- 姜片
- 5-6片
- 红椒
- 1个
- 土豆
- 1个
- 调料区……具体用量
- 在各步骤有说明
- 油
- 适量
- 胡椒粉
- 适量
糖醋酸甜鸡胸肉土豆可素食可荤一次油👌家常下饭菜百搭汁的做法与步骤
1. 就地取材,鸡胸肉,土豆,红椒,姜片
2. 把鸡胸肉切片放碗里准备调味腌一下
3. 红椒切小块和姜片备用
土豆切片块装,冲水3-4次,把土豆自有的淀粉冲洗掉,再用水泡着备用
4. 腌一下鸡肉(这个是吃八宝粥送的小勺子,这样说大家对比分量容易些吧🤣)
糖1/3小勺
5. 鸡粉(或者蘑菇粉)1/3小勺
6. 盐1/3小勺
7. 胡椒粉,适量,看个人口味调整多少
8. 淀粉1匙
9. 料酒1匙
10. 素蚝油1小匙,(可以用蚝油代替哒)
我喜欢用素蚝油是因为我们家有吃斋日的习惯,所以素蚝油和蘑菇粉会经常出现在我的菜谱里,伙伴们可以用蚝油或者鸡粉代替哒
11. 我比较喜欢生抽混老抽做菜,平时会先灌好一瓶这样的混合酱油在店里和家里用
酱油1小匙
把鸡胸肉大概腌20分钟左右就OK了
12. 这次我用平底锅,倒一次油,用到底,不用再下油了,(我大概倒了这个平底锅的平面1/3的面积的油量,等下土豆会吸油哒)
热锅下油先把腌好的鸡胸肉片半煎炸
13. 中小火两边煎炸至小焦黄就OK啦
14. 把煎好的鸡胸肉,夹出放在厨房纸上吸油,呆一边备用
15. 接着把泡过的土豆片块,沥干水
16. 倒入刚煎完鸡胸肉的平底锅里,不用再加油了
17. 也是煎炸到土豆片块小金黄,土豆边角硬了有焦黄了就OK了
18. 把土豆片块和刚煎好的鸡胸肉放一起,呆着😂😂😂
19. 回看锅里,还有这么些油,完全够用
20. 热锅炒一下姜片和红椒
21. 红椒鲜亮,半熟的状态就可以了
22. 把红椒也放到土豆鸡胸肉那一起,呆着😂😂
23. 糖醋酸甜汁来了,这个匙就大概像是平时吃快餐的匙勺吧
番茄酱4匙
24. 白醋4匙
25. 白砂糖3匙怕酸的来4匙
27. 淀粉2匙
28. 素蚝油2小匙(同理可以用蚝油代替)
29. 水15匙
30. 把所有糖醋汁的材料搅拌均匀淀粉无粉末状
31. 热锅最小火,把充分搅拌好的糖醋酸甜汁倒进锅内
32. 一边搅拌糖醋汁,一边观察汁冒小泡了
就可以把刚都一边呆着的😂🤣鸡胸肉、土豆片、红椒块倒进锅里来
33. 保持着最小火
把所有食材翻炒搅拌混合均匀
就可以出锅了
34. 刚好糖醋汁包裹着每块肉和土豆
35. 酸酸甜甜就是你啦
吃素的伙伴们,可以把鸡胸肉换杏鲍菇、鲜菇、油豆腐等等很多的素菜,也是非常百搭的…!
小贴士
要是做糖醋荷包蛋,也是超级简单把调配好搅拌均匀的糖醋汁小火煮起泡,把煎好的荷包蛋放进去,汁包裹好鸡蛋“挂杯”了🤣😂就OK啦这个也很多食材可以做糖醋酸甜味哒,番茄酱可以换成橙酱、柚子蜜酱……还是老话,脑洞够大,任你百搭!视频将会在我的抖音更新!感谢大家这么耐心的看完!感谢大家的支持和谅解这个暴躁懒癌的博主!感谢所有喜欢下厨做饭的厨友们一起努力加油吧!
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鸡胸