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酱爆鸡肝
和猪肝相比,鸡肝更鲜嫩快熟,且营养超群,对保护视力,和有造血功能障碍的患者,宜经常食用,今天和大家分享的,是一盘用香辣烤肉酱燥炒的美味鸡肝。
酱爆鸡肝需要的食材
  • 鸡肝
  • 400克 
  • 大葱
  • 1根 
  • 大红椒
  • 1个 
  • 青椒
  • 1个 
  • 鲜姜
  • 1小块 
  • 小米辣
  • 4个 
  • 料酒
  • 2勺 
  • 干淀粉
  • 半勺 
  • 黑胡椒
  • 少许 
  • 生抽
  • 1勺 
  • 蚝油
  • 1勺 
  • 半小勺 
  • 香辣烤肉酱
  • 3勺 

酱爆鸡肝的做法与步骤
1. 准备好食材


2. 将全部食材清洗干净,大葱切段,鲜姜切片,青红椒切块,小米辣切碎,鸡肝切砣,分别装入盘中、碗中备用。


3. 加入干淀粉


4. 加入黑胡椒粉和生姜粉


5. 倒入料酒


6. 用筷子搅拌均匀腌制10分钟


7. 炒锅中放入适量的色拉油,待油温升至六成热时,把切好葱姜和青红椒片倒入锅中,翻炒至断生,铲起装入到盘中备用。


8. 锅中再次倒入适量的色拉油,待油温升高时,把切碎的小米辣倒入锅中。


9. 锅中的小米辣炒香后,倒入腌制好的鸡肝。


10. 倒入生抽和蚝油和香辣烤肉酱


11. 撒入糖


12. 倒入炒至断生的葱姜和青红椒片。


13. 将全部配料在锅中翻拌均匀,起锅装盘上桌享用。


14. 开吃


分类关键词: 鸡肝
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