西兰花鸡肝泥
西兰花鸡肝泥推荐月龄:8个月+鸡肝中含有丰富的钙、铁、锌、硒和维生素A等营养元素,其中铁含量高达9.6mg/100g,是非常不错的补铁食物。此外,鸡肝中维生素A的含量也非常丰富,适量添加能保护宝宝视力,预防夜盲症。鸡肝一般很少有单卖的,大多都是整鸡买来才有个鸡肝,很多家庭都会丢掉,但这却是宝宝补铁、补硒的好食材哦!
西兰花鸡肝泥需要的食材
西兰花鸡肝泥的做法与步骤
1. 准备食材
2. 西兰花洗净切块
3. 焯水
4. 处理鸡肝
5. 加姜片,焯水
6. 鸡肝煮熟打泥
7. 料理机混合打泥
8. 盛出
9. 撒入黑芝麻海虾粉,美味又补钙
分类关键词:
鸡肝