「蓉达专属汤谱」之三宝煲老母鸡汤
❄️冬天了❄️又是蓉达娇气的身体闹脾气的时候,独家分享波恩特意为蓉达准备的靓汤笔记,一周一款~针对各种疑难杂症~💭本周杂症💭姨妈马上来啦,冬天来亲戚,肚子难受到飞起,怎么破~㊙️㊙️㊙️方:中国女孩子,普遍偏寒…当归、黄芪、党参、暖宫补气…加上老母鸡,滋补又美味~
「蓉达专属汤谱」之三宝煲老母鸡汤需要的食材
- 老母鸡
- 半只(切块)
- 当归
- 15g
- 黄芪
- 15g
- 党参
- 15g
- 红枣
- 2-4颗
- 姜
- 1块
- 水
- 2升
「蓉达专属汤谱」之三宝煲老母鸡汤的做法与步骤
1. 老母鸡块下冷水煮沸,撇去浮沫,捞起备用;姜去皮并用刀面拍裂,备用~
2. 把处理好的母鸡、姜、连同当归、黄芪、党参一同放入锅中~
大火煮沸,转最小火煮1.5个小时!
3. 加少许盐调味,完成咯✅!
4. 🌞开饭!~好喝暖身又养颜~!
小贴士
多少保健品都比不上每天一锅靓汤~继续期待下周的汤谱~~请关注我们吧~收藏我们的汤谱!mani酒馆儿将持续为您放送“意想不到”/“使用满分💯”/“神经大条”/“机智养生”的专属秘籍!
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