李木子，1989年7月22日出生于黑龙江省哈尔滨市，中国内地女演员，毕业于上海戏剧学院。

1989年7月22日，李木子出生于黑龙江省哈尔滨市，她从小学习舞蹈和钢琴。1995年，考入哈尔滨市少年宫小雪花艺术团。1997年，担任黑龙江省电视台儿少儿节目《小天鹅》的小主持人。2004年，毕业于北京舞蹈学院附属中学歌舞系歌舞专业。2008年，毕业于上海戏剧学院表演系。

2009年8月17日，出演的民国爱情剧《爱·盛开》在深圳电视台电视剧频道首播，从此开始了演艺生涯；8月20日，出演的战争片《可爱的中国》上映。

2010年5月7日，出演的谍战剧《江南锄奸》在齐鲁电视台首播；6月4日，与沈晓海、李念共同出演的现代都市剧《别对我说谎》在东方影视频道播出。2011年1月，与马天宇、闵春晓共同参演的古装历史剧《黛玉传》在宁夏广播电视台影视频道播出，她在剧中饰演贾宝玉的小丫环秋纹。

2012年7月16日，与张倬闻、汤镇宗等人联决主演的情感励志剧《穷孩子富孩子》在山东广播电视台文旅频道播出，在剧中饰演意志坚强、理想远大的农村励志女孩章雨燕。2013年11月，与席语涵、高文共同主演的剧情片《我的康乃馨》上映。

2014年，与戴佳佳、姚宏合美共同主演儿童公益电影《苗娃》。2015年，与王鹏超、钟子炫共同主演励志剧《少年之岳飞传奇》；8月17日，出演的抗战剧《生死翻盘》在海南综合频道首播。

2017年10月17日，与保剑锋、隋源共同主演的医疗题材电影《你若安好》上映，她在片中饰演个性鲜明、敢爱敢恨的全科医生冯晓雅，凭借该片获得第13届中美电影节年度最佳新晋女演员奖、第1届塞班国际电影节最佳表演进步奖提名。

2018年9月3日，出演的抗日题材电影《那些女人》上映；9月21日，参演的都市爱情喜剧电影《冷恋时代》上映；同年，主演的剧情片《北纬18度的爱》在北京人民大会堂举行首映。

2019年3月8日，与温兆伦、章劼共同主演的励志电影《梦想之城》上映；5月31日，友情出演的家庭剧情片《好小子，好功夫》上映；8月26日，出演的都市情感剧《遇见幸福》在湖南卫视首播；同年，参演古装传奇剧《爱无痕》。

2020年，执导首部剧情片《愁富的富少》；4月14日，出演的经侦剧《猎狐》在东方卫视、北京卫视首播；5月11日，与王迅、朱墨共同出演的当代农村剧《花繁叶茂》在中央电视台综合频道播出，在剧中饰演枫香镇花茂村会计何老幺的妻子李小翠；9月30日，与王子睿、左航共同主演的缉毒刑侦剧《正道无敌》在爱奇艺播出。

2022年8月28日，参演的军旅剧《决胜零距离》在央视八套首播；9月25日，出演的跨时代胡同史剧《胡同》播出，在剧中第三篇章中饰演李芬。2023年6月1日，出演的青春励志情感剧《梦中的那片海》在中央电视台电视剧频道首播。

2024年1月17日，出演的古装仙侠剧《仙剑四》播出；2月8日，参加《2024安徽卫视春节联欢晚会》，表演小品《办喜酒》。5月4日，参加《第31届大学生电影节》。