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菜花炒鸡心
很多人特别喜欢吃卤鸡心,而且会觉得鸡心除了卤着吃,别的做法都没办让它变得美味更加觉得鸡心难处理,其实鸡心特别的好做,方法也很简单,也让菜品丰富起来,不只是用肉炒。
菜花炒鸡心需要的食材
  • 鸡心
  • 30个 
  • 菜花
  • 两朵 
  • 青椒
  • 两根 
  • 适量 
  • 胡椒粒
  • 2小汤匙 
  • 老干妈辣椒酱
  • 一汤匙(根据自己喜欢辣的程度添加) 

菜花炒鸡心的做法与步骤
1. 先把鸡心用清水洗净后,在鸡心上划道,这样味道更容易浸透


2. 因为内脏都比较腥,所以在处理上还是要清理干净点,用姜水煮沸把鸡心放进去焯去血沫


3. 再把鸡心腌一下,先放盐


4. 再倒入料酒


5. 最后放入黑胡椒粒


6. 把菜花洗净备用


7. 把青椒切好备用(因为比较喜欢青椒所以加了一些,如果不喜欢的这个食材也可去掉)


8. 锅里先倒入油,待油热后放入姜片干辣椒翻炒,炒出香味后放入鸡心翻炒,鸡心快熟时倒入花菜继续翻炒


9. 出锅前放一汤匙的老干妈辣椒酱,搅拌均匀


10. 出锅


小贴士 鸡心一定要经过热水焯一下
分类关键词: 鸡心
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