菜花炒鸡心
很多人特别喜欢吃卤鸡心,而且会觉得鸡心除了卤着吃,别的做法都没办让它变得美味更加觉得鸡心难处理,其实鸡心特别的好做,方法也很简单,也让菜品丰富起来,不只是用肉炒。
菜花炒鸡心需要的食材
- 鸡心
- 30个
- 菜花
- 两朵
- 青椒
- 两根
- 盐
- 适量
- 胡椒粒
- 2小汤匙
- 老干妈辣椒酱
- 一汤匙(根据自己喜欢辣的程度添加)
菜花炒鸡心的做法与步骤
1. 先把鸡心用清水洗净后,在鸡心上划道,这样味道更容易浸透
2. 因为内脏都比较腥,所以在处理上还是要清理干净点,用姜水煮沸把鸡心放进去焯去血沫
3. 再把鸡心腌一下,先放盐
4. 再倒入料酒
5. 最后放入黑胡椒粒
6. 把菜花洗净备用
7. 把青椒切好备用(因为比较喜欢青椒所以加了一些,如果不喜欢的这个食材也可去掉)
8. 锅里先倒入油,待油热后放入姜片干辣椒翻炒,炒出香味后放入鸡心翻炒,鸡心快熟时倒入花菜继续翻炒
9. 出锅前放一汤匙的老干妈辣椒酱,搅拌均匀
10. 出锅
小贴士
鸡心一定要经过热水焯一下
分类关键词:
鸡心