秋季养生汤品，天气渐渐冷了，来碗热汤真是太舒服啦，尤其是脾胃虚弱，手脚冰凉的姑娘，（我就是其中一个）,营养美味的各种鸡汤我永远喝不腻～

1. 鸡肉焯水洗干净备用

2. 干配料药材洗净泡水5分钟，葱姜备用

3. 少量虫草花洗净泡水5-10分钟，备用（虫草花看个人口味，也可以不加，虫草花会让汤汁颜色更美，营养也很高）

4. 锅内加入山泉水，加入干料、鸡肉，葱姜

5. 倒入料酒，大火煮开后小火慢炖，一小时左右，汤品完成

6. 超级美味呦～ 秋季必备汤品～