茶树菇炖老母鸡汤的制作方法和步骤，菜谱,食谱,美食

茶树菇炖老母鸡汤

茶树菇炖鸡汤具有消脂，清肠胃，瘦身，保健作用

茶树菇炖老母鸡汤需要的食材

茶树菇炖老母鸡汤的做法与步骤

1. 1.干茶树菇和干花菇，个浸泡半小时，洗净，备用

2. 2.红枣放入沸水中煮5分钟左右，洗净，备用（注意事项：为了防止发霉和表皮光泽干一般红枣在处理时会添加一层石蜡。所以一定要沸水煮后，洗净才能食用）

3. 3.鸡，瘦肉和姜片放入沸水中走血水和异味，洗净，备用。

4. 4.把上面所有食材放入炖盅里加清水适量

5. 用油纸封炖盅，防止漏气

6. 6.把炖盅放入炖锅里，沸水后转中小火慢炖 6小时

7. 喝前调味即可

小贴士茶树菇是一种高蛋白，低脂肪，无污染，无药害，集营养、保健、理疗于一身的纯天然食用菌。含有多种人体必需氨基酸，并且含有丰富的B族维生素和钾、钠、钙、镁、铁、锌等矿质元素。茶树菇炖鸡汤具有消脂，清肠胃，瘦身，保健作用

分类关键词：老母鸡