春夏牛排吃法，酸辣开胃，牛肉香嫩，低卡美味！

1. 准备蔬菜、牛排解冻。

2. 丰富多样的蔬菜。

3. 洋葱切细丝泡水，小番茄对半切开，黄瓜切丝。泰式料汁：大蒜末＋柠檬汁＋小米辣+生抽20ML＋代糖5克

4. 泰式料汁

5. 牛排用厨房纸吸水，10ML橄榄油＋海盐给牛排做按摩。

6. 平底锅烧热，倒入适量橄榄油，下牛排每面煎1分钟左右。

7. 放黄油和蒜片，在煎半分钟。

8. 煎好的牛排包裹锡纸，醒肉5分钟。这样更香嫩。

9. 切薄片

10. 搅拌均匀开吃

11. 美味！