小贴士 柠檬可以改成青柠，有降血糖的功效放白酒有活血的保健作用，还可以去腥百合含多种生物碱，具润肺止咳、清心安神，补中益气、清热利尿、健脾和胃的功用。百合用来做药膳，对失眠、神经衰弱的效果明显。