初中生的早餐 坚持了两年了 尽量做到每日更新不重样 所有食物都是自己动手做 膳食结构营养丰富 碳水化合物 高蛋白 维生素 纤维素一样不缺能够坐在早餐桌前吃一份可口的早餐 一天的幸福感油然而生

1. 可丽饼卷香肠黄瓜

2. 海参馄饨鸡蛋羹

3. 肉松香肠蛋糕

4. 馄饨小笼包

5. 酱香炒饭

6. 拌川煎蛋面

7. 意面牛排煎蛋

8. 水晶虾饺皇

9. 炒米粉

10. 蒸饺

11. 粽子鹌鹑蛋

12. 香葱煎饺

13. 肉松面包酸奶果仁

14. 葱香花卷鸡肉丸子汤

15. 肉松饭团

16. 培根熏肉披萨

17. 肠仔面包

18. 牛排鸡蛋番茄螺旋意面

19. 海参蒸蛋加水晶虾饺

20. 牛肉汉堡鸡肉洋葱圈

21. 脆底煎饺

22. 牛大骨汤面

23. 虾仁寿司

24. 小笼汤包

25. 口蘑牛排煎蛋贝壳意面

26. 老鸦汤面

27. 培根披萨

28. 羊杂泡馍

29. 菠萝炒饭

30. 牛柳煎蛋拌面

31. 鲜肉虾仁木耳馄饨

32. 喉口包红枣银耳汤

33. 米粉香肠煎蛋加鸡肉小点心

34. 火龙果奶昔牛排煎蛋意面

35. 红枣红糖发糕

36. 桃胶雪耳皂米甜汤加手工鸡蛋卷

37. 牛肉面

38. 黑胡椒牛肉炒馍块

39. 牛肉煎蛋夹馍

40. 彩色金枪鱼饭团

41. 海参鸡蛋和一口包

42. 香肠闷饭

43. 蒸饺五香鹌鹑蛋

44. 黑虎虾炒面

45. 馄饨牛肉馅饼

46. 葱油饼卷香肠

47. 香肠卷面包

48. 吐司茶叶蛋蒸土豆🥔

49. 牛肉鲜虾小鱼面

50. 水煮蛋牛肉饼