何首乌具有养发强筋健骨等功效。

1. 称好材料准备，枸杞剩下0.5小时再放进去。我没拍哦⊙∀⊙！

2. 将鸡肉与全部材料混合，除枸杞外，加矿泉水慢炖2.5小时，最后加入枸杞继续炖0.5小时就可以出锅啦！按照个人爱好加盐就ok了！

3. 我爱撇掉油再喝哟。

4. 美滋滋，简单吧。