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竹荪莲子百合板栗老母鸡汤🐔
这几天山东总是下暴雨,晴雨不定的天气加上闷热潮湿,妈妈打电话说姥姥这几天睡眠很不好,竹荪能提高身体免疫力并且能“刮油”,使鸡汤不油腻,莲子百合清心败火安眠,板栗补中益气,老母鸡能增强身体抵抗力,做完给姥姥送去,姥姥说超好喝干了两碗,值啦!我们所有的付出,无非是想珍惜的人留在我们身边久一点~
竹荪莲子百合板栗老母鸡汤🐔需要的食材
  • 老母鸡
  • 半只 
  • 板栗仁
  • 500克 
  • 竹荪
  • 50克 
  • 莲子
  • 50克 
  • 百合
  • 50克 
  • 山药干
  • 4根 
  • 无花果干
  • 3个 
  • 蜜枣
  • 2个 
  • 葱段
  • 4段 
  • 姜片
  • 8片 
  • 料酒
  • 2勺 
  • 10克 
  • 山泉水
  • 800毫升 

竹荪莲子百合板栗老母鸡汤🐔的做法与步骤
1. 所有的食材如图所示,板栗去皮留板栗仁


2. 所有的干食材加水洗净,泡发


3. 母鸡斩大块冷水下锅,加葱段姜片料酒焯水


4. 焯水后的鸡块清水洗净,另准备一个干净的砂锅


5. 鸡块和葱段姜片先倒入砂锅内,依次再加入板栗仁


6. 再加入泡发好的干食材


7. 加足够的山泉水没过所有食材


8. 电砂锅预约2小时清汤模式


9. 2小时到啦,鸡汤熬好啦,加盐盛出可以喝啦


10. 打包给姥姥


11. 来张成品图


12. 完工开喝


小贴士 鸡块冷水入锅焯水,不仅能去除血沫血腥味儿,还能去掉多余的油脂
分类关键词: 老母鸡
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