干荷叶必须浸泡半小时为了锁住荷叶香和鸡肉糯米味道，最好用锡纸包在荷叶外

1. 所有材料放在鸡上

2. 给鸡做好按摩后用保鲜袋盖住碗口放入冰箱，急的话冰2小时即可，不急的话冰箱里过夜

3. 糯米洗净后，用生抽泡，可以放点味精或鸡精

4. 把里肚子里的东西全部掏空

5. 放进糯米

6. 用牙签封口，保证糯米不外流

7. 荷叶上放点大葱

8. 把鸡放在大葱上

9. 用两张荷叶包鸡，避免汤汁漏出来

10. 荷叶用之前浸在水里泡半小时，不然干荷叶容易破

11. 上下210℃预热10分钟

12. 烤100分钟后，再闷15分钟，让糯米再闷熟一点 也可以用锡纸在荷叶外包一圈，锁住水份和荷叶香味，这次时间急忘记包锡纸了，但也不打紧，肌肉会干一点

13. 出炉

14. 好香啊

15. 鸡翅

16. 鸡大腿

17. 拍个视频更直观