晴天小超人

1. 先准备好原材料；

2. 牛排两面撒上盐和和胡椒，倒上适量橄榄油按摩一下，然后静置半个小时；

3. 将四季豆切丝，蘑菇切片，大蒜去皮切片；

4. 烧开一锅水将四季豆丝焯一下，断生；小土豆洗干净，然后排湿厨房纸巾包住，微波炉高火4-5分钟，摸着表面软就可以了，这步也可以水煮或者蒸熟，筷子可以插过就可以了；

5. 先来处理小土豆，将20克伊利牧恩黄油放入容器中隔水融化；

6. 小土豆一切二，然后倒入适量盐和现磨黑胡椒以及香草，倒上融化的牧恩黄油然后搅拌均匀，放入烤箱200度20分钟；

7. 烤小土豆的同时，开始煮意面，烧开一锅水，放入少许盐，放入意面，根据包装上的建议时间煮熟，然后捞出沥干水分备用；

8. 然后开始制作香草黄油，将室温软化的伊利牧恩黄油，用刮刀搅拌顺滑；

9. 撒入切碎的百里香和迷迭香，搅拌均匀，香草黄油就做好了；

10. 准备工作都做好了，开始煎牛排，将锅烧热后，放入静置好的牛排，两面各30秒；

11. 然后放入一半的香草黄油，溶化后两面再各煎1分钟，盛起；

12. 再煎牛排的锅中放入剩下的香草黄油，融化；

13. 放入蒜片和辣椒圈炒香后放入四季豆丝和蘑菇翻炒均匀；

14. 倒入伊利淡奶油；

15. 再倒入一茶勺生抽提鲜，放入适量盐和现磨黑胡椒，然后翻炒均匀，放入煮好的一面，翻炒均匀；

16. 让意面都裹上汤汁，即可关火；这时候土豆也烤好了；

17. 将香草黄油煎牛排+四季豆蘑菇意面+香烤小土豆组装好摆盘； 伊利淡奶油和伊利牧恩黄油让食材充满乳香，并且富含蛋白质和钙质，营养满满，一份非常华丽又有营养的复工晚餐就做好啦！