首乌虫草花汤—（乌发防脱系列）
功效：，健脾益肺，补肝肾，可预防头发早白，脱发，健忘不寐，此方补肺补肾且不上火。
首乌虫草花汤—（乌发防脱系列）需要的食材
- 虫草花
- 50克
- 黑豆
- 100克
- 九制首乌
- 30克
- 百合
- 20克
- 红枣
- 10个
- 姜片
- 2-3片
- 乌鸡/猪骨
- 500克
- 水
- 1500克
首乌虫草花汤—（乌发防脱系列）的做法与步骤
1. 材料备好
3. 黑豆泡发下，浮起来的豆坏了的，不要。
4. 黑豆泡至变软，表皮变皱，约半小时就可以了。
5. 其他材料泡水洗净
6. 虫草花根部切除
7. 红枣去核
8. 猪骨焯水捞出洗净
9. 加入清水1500克大火沸腾后小火煲2小时
10. 加入适量盐，美味的首乌虫草花汤就完成了
小贴士
1.红枣去核不上火，黑豆泡发下可缩短煲的时间。2.首乌选用九蒸九制首乌效果更好。
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乌鸡
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