滋阴补肾椰子乌鸡汤
椰子有生津止渴、美白肌肤的功效;乌鸡补益肝肾、养阴退热、补虚劳,养身体的上好佳品。二者合用共奏润肤养颜之功效。适用于面色灰暗、色斑、多皱纹。皮肤松弛、无光泽、弹性差者服用。
滋阴补肾椰子乌鸡汤需要的食材
- 乌鸡
- 半只
- 椰子
- 半个
- 红枣
- 5颗
- 姜
- 3片
- 薏米
- 适量
- 盐
- 适量
- 水
- 适量
滋阴补肾椰子乌鸡汤的做法与步骤
1. 所有食材准备好,洗净备用
2. 乌鸡放两片姜出水,水滚即可倒掉
3. 洗净后的椰子,姜片,红枣,薏米,乌鸡放入炖盅内
4. 加入清水
5. 设定好炖盅模式,就可以坐等美味啦。
6. 炖好后根据个人口味放盐可以吃啦;清香扑鼻,肉质软嫩
7. 喜欢喝清汤的小伙伴可以少放盐把上面浮油去掉。
小贴士
因为操作太简单应该没有啥注意事项。所有食材在买菜软件上都能买到,还是配好的,拿回家洗干净乌鸡出个水就可以直接上锅煲。
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乌鸡