家常补气血,麻油乌鸡超级香
刚献了血,需要休息也需要补身体,正好冰箱有一盒切件乌鸡…快手搞定一盆浓香四溢的麻油鸡,全部扫荡干净,感觉又满血复活的了~
家常补气血,麻油乌鸡超级香需要的食材
- 切件乌鸡(或黄鸡)
- 500g
- 生姜
- 1大块
- 干菇(可不放)
- 10朵
- 香葱
- 2根
- 红枣
- 3颗
- 枸杞
- 1小把
- 芝麻油
- 45g
- 生抽
- 少许
- 料酒(或米酒)
- 200-250ml
- 盐
- 少许
家常补气血,麻油乌鸡超级香的做法与步骤
1. 准备材料,乌鸡浸泡出血水,红枣枸杞菇类清水泡发,葱/姜切段/粗丝(姜量要足够,至少能覆盖住锅底)
2. 乌鸡焯水,冷水下锅,水开煮出血水后出锅,冷水冲洗干净
3. 锅中倒入香油,四成热下姜,炸到焦黄出香
4. 倒入控干水的乌鸡块,翻炒3-5分钟,能看到鸡皮收缩
5. 倒入料酒(或米酒或花雕),酒量没过鸡肉约2/3,大火煮3-5分钟挥发酒精
6. 倒入泡发切挤干水分的菇类和红枣,翻版均匀,改小火盖盖子焖煮3分钟左右
7. 倒入适量生抽和薄盐调味后,大火收汁,不断翻炒到水分全干,然后爆香2-3分钟
8. 关火,倒入香葱段和枸杞,利用余温翻炒出葱香味
9. 出锅盛盘
小贴士
1.香油和葱的量要足,油至少平时炒菜两倍2.料酒尽量选好品质,米酒最好,酒酿的话要把米粒滤掉再用3.收汁要彻底,最后要爆香4.可以用铸铁锅,大油正好养锅,能炖能抄炒很方便
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乌鸡