宫保鸡丁
这段时间在家,只剩下研究做饭了。一道菜从准备到做好,用2.3个小时也不会不耐烦,可能就是爱生活吧
宫保鸡丁需要的食材
- 鸡胸肉
- 半块
- 黄瓜
- 半根
- 花生
- 一小把
- 花椒
- 一小把
- 辣椒
- 一小把
- 料酒
- 2勺
- 生抽
- 2勺
- 淀粉
- 1勺
- 香油
- 半勺
- 鸡蛋清
- 1个
- 白糖
- 2勺
- 蒜
- 3瓣
- 郫县豆瓣酱
- 2勺
- 醋
- 2勺
- 姜
- 2片
- 蜂蜜
- 2勺
- 葱花
- 少许
- 耗油
- 1勺
宫保鸡丁的做法与步骤
1. 鸡胸肉切丁,用1勺料酒,1勺生抽,少许鸡蛋清,1勺淀粉,半勺香油,腌制鸡胸肉30min。
2. 一:如图所示,萝卜,黄瓜切丁,2勺豆瓣酱,少许花椒,辣椒。备用。二:此过程中,将2勺生抽,2勺料酒,2勺白糖,2勺陈醋,2勺蜂蜜,蒜末,葱花,1勺耗油,1勺淀粉,搅拌均匀,备用。
3. 温油小火炸花生米,上色后捞出,备用
4. 锅中少许油,干煸腌制好的鸡胸肉,大约半分钟捞出。
5. 锅中留油,花椒,生姜,辣椒爆香(嫌后续挑花椒麻烦的,将花椒炸焦后弃之),放入豆瓣酱炒香,再入黄瓜胡萝卜丁,翻炒变软,放入鸡丁,最后倒入调好备用的汤汁。翻炒出锅,放入花生。
小贴士
腌制鸡胸肉30min,炸花生要小火,提前配好汤汁。简直不要太好吃哦
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鸡肉