1. 鸡全翅去骨，加入盐稍微腌制一会

2. 加入酱油、老抽、糖、蚝油抓匀腌制

3. 准备炒饭的材料

4. 少量油下锅炒一下腊肠粒

5. 放入玉米和胡萝卜粒翻炒

6. 下米饭

7. 炒好以后下盐、胡椒粉和酱油调味，最后撒一点葱花，盛出晾凉

8. 腌制好的鸡翅塞入米饭八分满（鸡翅在加热时候会略回缩，太饱满会炸裂）

9. 收口处用牙签固定好，排入烤盘

10. 放入预热好的烤箱中层200度20分钟

11. 中途打开烤箱刷一层蜂蜜酱油水（蜂蜜和酱油少许再加一点水兑好），吃之前拔走牙签即可