青酱鸡胸三明治
美好周末从一顿好吃的brunch开始💕对于青酱重度爱好者来说,青酱鸡胸三明治真的是brunch首选,特别它是简单易做,美味高级🙌🏻当真是零厨艺都可以拥有强烈建议周五晚上花上15-20分钟做一次青酱,足够吃1-2周的分量。做好的青酱再做三明治,10分钟足够~
青酱鸡胸三明治需要的食材
- 全麦面包
- 2片
- 鸡胸
- 1块
- 生菜
- 2片
- 青酱
-
- 松子
- 70克
- 帕马森干酪
- 80g
- 新鲜罗勒叶
- 70g
- 橄榄油
- 100g
- 大蒜
- 5瓣
- 盐
- 3克
青酱鸡胸三明治的做法与步骤
1. 青酱鸡胸三明治,首先你需要有一瓶青酱。
下厨房有不少大神的方子,推荐这位大佬的www.xiachufang.com/recipe/102120860/。
强烈建议有时间的宝宝们,严格按照大佬的步骤去做,而我出一个简版的如下。
2. 准备好青酱所需所有食材按克数称好。
3. 70g罗勒叶,2g盐,70松子,5瓣蒜放入搅拌机搅碎。
4. 放入80g帕马森干酪碎和90g橄榄油,继续搅碎。
做完尝一尝,每个人口味不同,调一下咸度。
小贴士就是:别搅得太碎,留点颗粒感风味更加。
5. 现磨帕马森干酪和摘罗勒叶的过程对重度爱好者,都是一种享受,做好后,装到密封罐里。
最后记得可以烤片面包,蹭各种用到的厨具~
6. 早上起床,拥抱太阳~开始做brunch啦!
找块鸡胸,设成小块!
7. 随意放点胡椒和盐,腌制一下。
8. 不放油,下锅干炒~毕竟一会儿还要放青酱,有的是油!
9. 鸡肉基本变色,快熟了的时候,舀3大勺青酱(量随意),继续翻炒,熟了即可出锅,别炒老了!😝
这步适当按个人口味放盐,或者最后往三明治上撒海盐也可。
10. 面包机或烤箱,烤两片全麦面包。
一个上面放做好的青酱鸡胸肉,
另一片上面抹厚厚的一层青酱~
11. 加上生菜以后对半切,
就是一顿完美brunch!
12. 可以加点生菜,或者烤点薯条
13. 配上气泡水,还有水果,快乐brunch就做好啦!
14. 顺带附赠一个配法棍的绝美吃法🙌🏻
法棍切好,抹上厚厚的一层青酱
烤箱180度不预热就5分钟,预热就2分钟
看到边缘微微发黄就关!
咔嚓的声音可以去做吃播!
小贴士
1.关于盐的问题本人口比较淡,盐放的相对减少,大家可以按自己口味调节。可以在炒鸡胸的时候加,也可在最后三明治往上撒海盐。2.其他的综合小伙伴们后续评论再加咯~预祝大家都可拥有完美brunch!❤️
分类关键词:
鸡胸