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青酱鸡胸三明治
美好周末从一顿好吃的brunch开始💕对于青酱重度爱好者来说,青酱鸡胸三明治真的是brunch首选,特别它是简单易做,美味高级🙌🏻当真是零厨艺都可以拥有强烈建议周五晚上花上15-20分钟做一次青酱,足够吃1-2周的分量。做好的青酱再做三明治,10分钟足够~
青酱鸡胸三明治需要的食材
  • 全麦面包
  • 2片 
  • 鸡胸
  • 1块 
  • 生菜
  • 2片 
  • 青酱
  •  
  • 松子
  • 70克 
  • 帕马森干酪
  • 80g 
  • 新鲜罗勒叶
  • 70g 
  • 橄榄油
  • 100g 
  • 大蒜
  • 5瓣 
  • 3克 

青酱鸡胸三明治的做法与步骤
1. 青酱鸡胸三明治,首先你需要有一瓶青酱。 下厨房有不少大神的方子,推荐这位大佬的www.xiachufang.com/recipe/102120860/。 强烈建议有时间的宝宝们,严格按照大佬的步骤去做,而我出一个简版的如下。


2. 准备好青酱所需所有食材按克数称好。


3. 70g罗勒叶,2g盐,70松子,5瓣蒜放入搅拌机搅碎。


4. 放入80g帕马森干酪碎和90g橄榄油,继续搅碎。 做完尝一尝,每个人口味不同,调一下咸度。 小贴士就是:别搅得太碎,留点颗粒感风味更加。


5. 现磨帕马森干酪和摘罗勒叶的过程对重度爱好者,都是一种享受,做好后,装到密封罐里。 最后记得可以烤片面包,蹭各种用到的厨具~


6. 早上起床,拥抱太阳~开始做brunch啦! 找块鸡胸,设成小块!


7. 随意放点胡椒和盐,腌制一下。


8. 不放油,下锅干炒~毕竟一会儿还要放青酱,有的是油!


9. 鸡肉基本变色,快熟了的时候,舀3大勺青酱(量随意),继续翻炒,熟了即可出锅,别炒老了!😝 这步适当按个人口味放盐,或者最后往三明治上撒海盐也可。


10. 面包机或烤箱,烤两片全麦面包。 一个上面放做好的青酱鸡胸肉, 另一片上面抹厚厚的一层青酱~


11. 加上生菜以后对半切, 就是一顿完美brunch!


12. 可以加点生菜,或者烤点薯条


13. 配上气泡水,还有水果,快乐brunch就做好啦!


14. 顺带附赠一个配法棍的绝美吃法🙌🏻 法棍切好,抹上厚厚的一层青酱 烤箱180度不预热就5分钟,预热就2分钟 看到边缘微微发黄就关! 咔嚓的声音可以去做吃播!


小贴士 1.关于盐的问题本人口比较淡,盐放的相对减少,大家可以按自己口味调节。可以在炒鸡胸的时候加,也可在最后三明治往上撒海盐。2.其他的综合小伙伴们后续评论再加咯~预祝大家都可拥有完美brunch!❤️
分类关键词: 鸡胸
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