首  页
   
南瓜肉末厚蛋烧【宝宝辅食】
12个月以上南瓜是被切成了块块的样子,夹在蛋液糊糊里面,南瓜的糯甜和鸡蛋的软嫩组合在一起,还有颗粒状的肉末和面条,每口都有小惊喜。
南瓜肉末厚蛋烧【宝宝辅食】需要的食材
  • 南瓜
  • 50克 
  • 肉末
  • 40克 
  • 面条
  • 25克 
  • 普通面粉
  • 25克 
  • 鸡蛋
  • 2个 
  • 油、葱花、盐、鲜菇粉
  • 适量 

南瓜肉末厚蛋烧【宝宝辅食】的做法与步骤
1. ·参考月龄· 12个月以上,对食材不过敏的宝宝 ·食材准备· 南瓜50克/肉末40克 面条25克/普通面粉25克/鸡蛋2个 辅料:油、葱花、盐、鲜菇粉


2. 南瓜切成丁,上锅蒸12分钟。还是老规矩,南瓜也能替换成红薯、紫薯等等根茎类食材,家里有的你用上就行。


3. 面条折断放入沸水锅当中,大约煮到8分熟的样子,捞出。这个面条,你们就用家里平常给宝宝吃的那种就行,什么雪藕面啊小米面什么的都可以。


4. 面条过凉水,备用。


5. 南瓜熟透取出,加上煮好的面条碎。这里面条碎要先控控水,否则水分太多,最后糊糊就是比较稀的样子了。


6. 打一个鸡蛋,再加上肉末、面粉和葱花,肉末你们也可以换成宝宝香肠丁。或者是再加点家里有的蔬菜啥的,反正这个配料是很自由的,不过注意要切得小一点。


7. 加上适量的鲜菇粉和盐去调味,食材充分搅拌均匀,成为面糊糊的样子。这里量你们就根据平时宝宝的口味来就行。这个最后做出来的糊糊,是要粘稠一点的,太稀了的话不是很好成型,所以要及时的根据糊糊的状态去调整面粉克数。


8. 不粘锅刷油,倒入面糊摊平。这里可以稍微用铲子整理一下,尽量让表面更加平整,卖相会好一些。


9. 开小火,等到小饼煎到两面定型后,小心的翻面。


10. 最后煎到小饼两面都是微黄的样子,熟透取出,切成小块就行了。


11. 我这个锅并不是很大,这些量够做两张小饼的,切一切,全家人吃是足够了。


分类关键词: 肉末
Copyright©2003-2022 m.99118.com  菜谱,食谱,美食