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㊙️果香清新的牛排粒芒果碗-太阳谷食谱
今年年夜饭不再大鱼大肉,在家研究牛排新吃法,切成小粒易熟不易老,搭配芒果解腻又清新!做法非常简单,赶紧试试吧!
㊙️果香清新的牛排粒芒果碗-太阳谷食谱需要的食材
  • 太阳谷谷饲板腱牛排
  • 一块 
  • 芒果
  • 1-2个 
  • 黑胡椒
  • 少许 
  • 烤肉酱
  • 一勺 
  • 黄油或橄榄油
  • 5-10克 

㊙️果香清新的牛排粒芒果碗-太阳谷食谱的做法与步骤
1. 本食谱使用太阳谷板腱牛排做食材


2. 整块牛排稍解冻,不要完全解冻,如图切成方块粒,这样切出来漂亮


3. 待完全解冻后倒入烧烤酱和盐腌制半小时


4. 芒果去中间的核,得到二片带皮芒果,在切面划井字格


5. 取出芒果肉


6. 保留碗状芒果皮备用


7. 锅中融化黄油或橄榄油,倒入牛排粒翻炒至变色后,关火倒入芒果粒,利用余温炒匀。


8. 部分装入芒果碗中,剩下的倒入盘中,可以摆上半片芒果装饰。


9. 成品图


小贴士 本食谱采用太阳谷板腱牛排做食材,没有可用其他品牌代替。切芒果时注意保留完整的芒果皮,用于装菜哦!
分类关键词: 牛排
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