孩子愿意吃肉，尤其愿意吃鸡翅中可是每次做，都免不了放油由此尝试一种新的无油做法味道还真不错！

1. 将鸡翅中洗净，放入不粘锅中，煎

2. 煎至两面金黄色，8成熟，装盘备用

3. 将所有调料放入碗中，搅拌均匀，倒入锅中

4. 再加入适量开水，中火烧开

5. 将煎好的鸡翅摆入锅中，盖盖，小火炖，中途记得翻面

6. 待汤汁粘稠便可出锅了

7. 装盘，撒上白芝麻