养生猪心汤
分享一道养生汤！有助于睡眠哟！
养生猪心汤需要的食材
- 猪心
- 1个
- 姜
- 4片
- 料酒
- 4小勺
- 枸杞
- 10粒
- 大枣
- 6个
- 莲子
- 10颗
- 盐
- 适量
- 鸡粉
- 适量
- 香葱
- 2根
- 砂锅
- 1个
养生猪心汤的做法与步骤
1. 准备猪心清洗干净切片备用！
2. 准备一个砂锅 没有砂锅用家里的锅就
行
3. 在准备大枣莲子枸杞 莲子尽量提前泡一下因为干的不太好煮
4. 起锅烧水猪心焯水捞出 在次烧水放入猪心莲子和姜 调味倒入砂锅顿5分钟下入大枣枸杞在顿8分钟就可以出锅了！最后撒上香葱即可！香油也可以当上几滴😏
小贴士
顿汤过程尽量用中火顿
分类关键词：
猪心
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