杜仲猪腰汤适合长期喝，可以帮助人们延缓衰老、补肾壮阳。杜仲猪腰汤对女性来说，可以改善体质、美容养颜、减肥，对男性来说，可以治疗肾虚腰痛、水肿，有补肾、强腰、益气的作用。

1. 1．猪腰洗净，剔除筋膜后切成腰花，用开水氽烫后洗去浮沫，备用。

2. 2．杜仲，核桃，红枣洗净，放入炖锅中，加入适量清水后用大火煮开，转小火煮成一碗浓汁后熄火。

3. 3．炖锅置火上，倒入适量清水，加葱段、姜片、腰花与杜仲药汁同煮10分钟，加盐调味即可。