清咽良品~~青橄榄鲍鱼猪骨汤
老公这几天喉咙痛,所以来个对症治疗!青橄榄:果肉味涩,久嚼微甜。功能主治: 清热,利咽,生津,解毒,用于咽喉肿痛。鲍鱼:可以增强身体抵抗力,缓解视力疲劳,预防夜盲症和干眼症,还有清肝和美容养颜的功效。
清咽良品~~青橄榄鲍鱼猪骨汤需要的食材
- 猪骨
- 500克
- 青榄
- 10颗
- 鲍鱼
- 5-8只
- 姜
- 3-5片
清咽良品~~青橄榄鲍鱼猪骨汤的做法与步骤
1. 鲍鱼去内脏,切花刀,壳不要丢掉,因为它也是有药用价值的
2. 青橄榄洗净,拍裂,便于出味
3. 猪骨冷水下锅,水开捞出沥干备用
4. 材料大集合,加入足量的水,煲两小时
5. 完成✅
小贴士
喉咙不舒服的同学,可以将汤渣中的青橄榄吃了,这样对付喉咙痛更有效果
分类关键词:
猪骨