《Tinrry+》烤箱菜:冬瓜薏米猪骨汤
你们的烤箱菜小哥哥卤蛋说:没想到烤箱也能煲出如此正宗的广式老火汤,再也不能守在厨房看火啦~两个小时,算是老火汤中规中矩的时间吧,但是猪骨上的肉已经完全软烂了。就着汤舀起一勺,有薏米、有肉、有汤,简直不要太舒服啦!炎炎夏日很多人都会有上火的症状,喝这道清凉下火的汤很有必要!另外要注意,这个汤是寒性的,体寒严重的人和孕妇不要喝~
《Tinrry+》烤箱菜:冬瓜薏米猪骨汤需要的食材
- 主料
-
- 猪筒骨
- 500克
- 薏米
- 80克
- 冬瓜
- 350克
- 沸水
- 1600克
- 调料
-
- 五指毛桃
- 20克
- 姜片
- 20克
- 红枣
- 20克
- 枸杞
- 6克
- 食用盐
- 2克
《Tinrry+》烤箱菜:冬瓜薏米猪骨汤的做法与步骤
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2. 砍块处理好的猪骨铺在垫有锡纸的烤盘上,送入烤箱中层,上下火230度烘烤15分钟;
3. 烘烤好的猪骨用温水洗去血沫、洗干净;
4. 把清洗干净的猪骨、五指毛桃、薏米、冬瓜、红枣、枸杞和姜片装进锅中,加入开水至几乎满锅;
5. 送入烤箱下层,上下火230烘烤60分钟,再把温度调至160度烘烤60分钟;
6. 出炉后加盐调味,即可食用。
分类关键词:
猪骨