双莲煲猪骨
莲藕汤是很家常的汤，但搭配不同的配料功效各不相同。今天莲藕搭配莲子，清热去火，赤小豆眉豆祛湿，适合春季。
双莲煲猪骨需要的食材
- 猪骨
- 400克
- 莲藕
- 一节大的
- 莲子
- 50克
- 章鱼干
- 一片
- 赤小豆
- 50克
- 眉豆
- 50克
- 蜜枣
- 2个
- 胡萝卜
- 半根
双莲煲猪骨的做法与步骤
1. 材料如上
2. 章鱼干提前浸泡两小时
3. 材料清洗干净
4. 冷水下猪骨汆水
5. 所有材料放进汤锅，大火煲开转小火两小时
6. 最后放盐调味
分类关键词： 猪骨
Copyright©2003-2022 m.99118.com 菜谱,食谱,美食