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调理心肺之霸王花猪骨靓汤
霸王花:清补、清心润肺、清热解暑、化痰止咳。南杏仁:润肺止咳、滋养肌肤、美容。猪骨:含有丰富矿物质、氨基酸、游离脂肪酸,非常滋补。百合:润肺止咳、宁心安神、清热解毒、健胃防癌。蜜枣:能够补中益气、养血安神 。 此汤在暑湿三伏天食用,可以清心润肺、清热解暑、滋养肌肤。
调理心肺之霸王花猪骨靓汤需要的食材
  • 霸王花
  • 3朵 
  • 猪骨
  • 500克 
  • 南杏
  • 20粒 
  • 干百合
  • 1爪 
  • 玉竹
  • 少许 
  • 蜜枣
  • 2个 
  • 少许 

调理心肺之霸王花猪骨靓汤的做法与步骤
1. 干霸王花洗净后撕小块,泡软


2. 猪颈骨洗净


3. 冷水下锅后煮出血水后洗净备用


4. 玉竹少许洗净备用


5. 抓一把干百合洗净备用


6. 南杏约20粒,蜜枣两颗


7. 把所有材料全部倒入电饭锅中,加适量的水,按煲汤键即可。  用瓦煲的武火煮滚,变文火煲2小时,加盐调味即可。


8. 出锅加点盐即可享用美味了。


小贴士 要注意,如果是急性病发作期,患有痛风、尿酸高的人则不宜饮用。
分类关键词: 猪骨
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