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五指毛桃薏苡仁(薏米)赤小豆核桃玉竹猪骨汤
适合春天时节喝用
五指毛桃薏苡仁(薏米)赤小豆核桃玉竹猪骨汤需要的食材
  • 猪肉(龙尾骨)
  • 适量 
  • 五指毛桃
  • 适量 
  • 薏米(炒熟)
  • 适量 
  • 赤小豆
  • 适量 
  • 核桃
  • 2棵 
  • 玉竹
  • 适量 
  • 蜜枣(去核)
  • 1粒 
  • 料酒
  • 1小瓶盖 
  • 适量 

五指毛桃薏苡仁(薏米)赤小豆核桃玉竹猪骨汤的做法与步骤
1. 所有汤料用水泡半小时左右,薏米炒熟,可惜忘记拍图


2. 猪骨洗干净,放入锅中焯水,倒入一小瓶盖料酒,①去腥味,②为了煮出不干净的东西,③倒出来用冷水洗干净


3. 所有汤料弄好放入锅中,加入适量水,按煲汤键煲3小时 注意:一次过把汤料放入,为了不经常打开汤锅盖,这样煲出来的汤不会走味


4. 适量的盐可以了,注意:先把盐放到匙羹上再慢慢放,不然咸不好了


5. 汤料功效


6. 煲汤程序


小贴士 注意:孕妇不可以喝
分类关键词: 猪骨
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