作为地道的重庆妹子，做菜真的是无辣不欢。但有时候为了将就孩子，会把辣改为微微辣～肥肠在我家有很多种做法，青椒洋葱爆炒；干辣椒炒的辣子肥肠；卤肥肠凉拌：还有一种就是常见的—红烧！吃不完，不要倒！！！留着汤汁第二天早上煮碗面，不摆了，安逸惨～

1. 头一晚准备好黄豆泡凉水把豆子泡开，第二天备用。

2. 新鲜肥肠用面粉➕盐➕少许水反复搓洗，再倒入白醋或者料酒➕水再次搓洗，冲洗干净。放入姜片水里焯水捞出，切块备用。

3. 准备香料➕干辣椒➕橘皮➕冰糖➕大蒜➕老姜➕花椒备用。

4. 倒入菜油，冷油时放入冰糖，小火倒入豆瓣，我们家一直吃丹丹牌的。很香！

5. 再加入步骤3中所有其他备料翻炒，注意，中小火，不要大火，容易糊。

6. 看干辣椒豆瓣酱翻色炒香之后，倒入准备好的肥肠进行翻炒，期间加入料酒，生抽老抽，翻炒两分钟，把肥肠炒香。

7. 然后加入步骤1中准备好的黄豆，多加点水莫过食材，大火煮开后转中小火慢炖。ps：我爱用砂锅，不管是煮牛肉还是排骨还是这次的肥肠，虽然说时间比高压锅长很多，但是绝对要香很多。这跟为什么砂锅煲汤好喝是一个道理。

8. 小火一个半小时后，➕鸡精➕少许味精出锅，高压锅十几分钟就可以出锅了哈。 我老公不吃香菜，所以没放，喜欢香菜的朋友可以最后一步自行添加！

9. 好吃得流口水的红烧肥肠就做好了。 切记，吃不完的可以煮面条或者米线，保证棒棒哒～祝大家吃得开心，不！长！胖！