清喉利咽汤~青橄榄石斛汤
青橄榄石斛汤有清喉利咽,生津止渴之功效。适合经常熬夜,口腔溃疡,咽喉肿痛的时候喝,整个汤水清甜,浓浓的橄榄味,好喝😋
清喉利咽汤~青橄榄石斛汤需要的食材
- 橄榄
- 适量
- 蜜枣
- 3个
- 石斛
- 适量
- 猪骨肉
- 150克
- 盐
- 适量
清喉利咽汤~青橄榄石斛汤的做法与步骤
1. 所有食材洗净备好。
2. 猪骨肉飞一遍水,洗净。
3. 青橄榄拍碎,这样煮的时候更入味。
4. 全部食材放入炖汤锅中。
5. 加入适量水开始炖两个小时。
6. 炖好后加盐调味即可。
7. 一年四季都适合喝的一款汤水。
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猪骨