霸王花猪骨汤
霸王花功效作用:1.养阴补虚。霸王花能够帮助清热养阴补虚,而且用霸王花搭配猪骨等煲汤,其味清香,汤甜滑,是极好的清补汤料。2.美容养颜。霸王花能够帮助清除内热,加快身体新陈代谢,促进毒素的排泄,有效避免因为毒素堆积引起的皮肤暗淡、长痘、衰老等问题,帮助美容养颜。3.清心润肺。霸王花煲汤具有清心润肺、清暑解热、除痰止咳的作用。4.辅助治疗疾病。霸王花对辅助治疗脑动脉硬化、心血管疾病、肺结核、支气管炎、颈淋巴结核、腮腺炎等有明显疗效,食用还有滋补养颜的功效。5.增强免疫。霸王花含有蛋白质及钙、磷等矿物质元素,还有对身体健康有利的氨基酸。可以促进身体代谢,增强身体各个器官的功能,提高免疫力生的霸王花有微毒,最好选用干的霸王花泡软使用
霸王花猪骨汤需要的食材
- 猪筒骨
- 450克
- 霸王花
- 25克
- 姜
- 3克
- 蜜枣
- 5个
- 胡萝卜
- 85克
- 盐,糖,鸡精
- 适量
- 料酒
- 1汤勺
霸王花猪骨汤的做法与步骤
1. 霸王花用温水浸泡40分钟,泡软之后洗干净,用剪刀剪断备用;胡萝卜去皮洗净切小块;姜片用刀拍扁;备好蜜枣和料酒。
3. 锅中放入适量的清水,加入料酒和姜块,把骨头冷水下锅焯水两分钟后,用流动的清水洗去血沫。
5. 砂锅中放入适量的清水,所有食材冷水下锅,大火烧开后,调小火慢炖两个钟。
7. 两个钟之后即可装完,根据个人口味加入适量的盐,糖,鸡精调味即可。
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猪骨