牛大力黑豆熟地巴戟云苓杜仲猪骨汤
这款汤有壮腰补肾，强筋骨，16岁以下忌服，老人喝这个特好这份是4人量
牛大力黑豆熟地巴戟云苓杜仲猪骨汤需要的食材
- 牛大力
- 20克
- 黑豆（客家话乌豆）
- 20克
- 熟地
- 16克
- 巴戟（客家话鸡长风）
- 15克
- 云苓
- 15克
- 杜仲
- 15克
- 盐
- 适量
- 猪骨，猪尾巴，瘦肉，鸡，牛骨都可以
- 适量
牛大力黑豆熟地巴戟云苓杜仲猪骨汤的做法与步骤
1. 备好料
2. 猪骨
3. 药材先泡30分钟，再加肉，开火煲。
我这个人比较懒，没泡直接炖2.5小时，
我用电煲
4. 加点盐，可以喝了
小贴士
我牛骨沒煲过，其它肉，骨，鸡，都煲过
分类关键词：
猪骨
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