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南北杏枇杷叶煲猪肺
南北杏枇杷叶煲猪肺,秋冬季节饮用最适宜,特别是因感冒引来的咳嗽,有很好的辅助治疗作用,饮之也可预防感冒。
南北杏枇杷叶煲猪肺需要的食材
  • 猪肺
  • 1副或1边 
  • 瘦肉
  • 2~3两 
  • 南杏
  • 20克 
  • 北杏
  • 20克 
  • 枇杷叶
  • 30克 
  • 蜜枣
  • 2个 
  • 5片 
  • 适量 
  • 适量 

南北杏枇杷叶煲猪肺的做法与步骤
1. 先将猪肺清洗一下,然后切成手指般厚的块状,用盆盛着多清洗几次。


2. 然后把猪肺倒进淘米筛里,放点盐用手抓捏一会,再用水冲洗干净,晾干水份。


3. 瘦肉切块,灼水洗净待用。


4. 放水进锅烧开,水要多放一点,先灼瘦肉,把灼好的瘦肉捞起后,再倒入猪肺,大火烧开后转中小火,猪肺一经热水煮就会将里面的气泡逼出来。


5. 然后用锅铲撇去浮在上面的气泡,直至猪肺已没有血色,也没有再冒气泡。


6. 然后把猪肺倒进淘米筛里,打开水龙头用手抓捏猪肺冲洗干净,晾干水份。


7. 热锅放油,倒入姜片爆香。


8. 再把猪肺倒进锅里翻炒,炒至猪肺略带焦黄盛起待用。


9. 南北杏略泡,用刀拍开,这样较易出味。


10. 也可将坏掉的南北杏剔除出来,颜色已变黄或带褐色和灰白色的为变质杏仁,扔掉不要。


11. 枇杷叶用水冲洗一下尘埃。


12. 瓦煲里加入适量的水,人多就加多点,人少就放少点,把水烧开后,倒入南北杏、枇杷叶、蜜枣、瘦肉和猪肺,中小火煲1个半小时到2个小时,放盐调味即可。猪肺可捞起来醮酱油吃,挺爽口的。


小贴士 1.猪肺用水煮可去除里面的气泡。2.猪肺经过炒制可去除腥味。
分类关键词: 猪肺
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