荸荠炒猪肝
猪肝是明目的好东西,我家女儿特别爱吃,荸荠也是清热去火的功效,这两样放一起既营养又美味!
荸荠炒猪肝需要的食材
- 猪肝
- 250克
- 马蹄
- 10个
- 生姜末
- 适量
- 蒜末
- 适量
- 葱花
- 适量
- 盐
- 适量
- 糖
- 适量
- 料酒
- 2勺
- 淀粉
- 2勺
- 生抽
- 1勺
- 鸡精
- 适量(可以不加)
荸荠炒猪肝的做法与步骤
1. 猪肝切片浸泡清水里半小时,荸荠去皮切片浸泡在水里备用
2. 聪切段,姜切末,蒜切末(我这个比较多,我要做两道菜的,)
3. 猪肝浸泡半小时后,去水,加入盐适量,糖少许,料酒2勺,淀粉2勺,蒜末,姜末少许腌制15分钟左右
4. 准备一锅清水,水沸后把猪肝放入焯水
5. 水开立关火捞出猪肝备用(一定要快哦,此时猪肝已经变色了,时间长的话很容易老哦)
6. 热锅倒入适量色拉油
7. 油热后放入适量的葱,蒜末,姜末,翻炒出香味
8. 放入荸荠翻炒,全程大火哦
9. 倒入猪肝继续翻炒
10. 倒入适量生抽,盐(少量)糖少量
11. 继续翻炒均匀就可以出锅了
12. 装盘,撒上葱花,开吃!
小贴士
记住,整个过程开大火爆炒,时间不能长,否则猪肝会老影响口感哦!
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猪肝