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酸甜里脊肉
酸酸甜甜广东人最爱
酸甜里脊肉需要的食材
  • 里脊肉
  • 300g 
  • 菠萝
  • 150g 
  • 红椒
  • 半个 
  • 洋葱
  • 半个 
  • 青椒
  • 半个 
  • 调料:
  •  
  • 白糖
  • 20g 
  • 番茄酱
  • 50g 
  • 米醋
  • 30ml 
  • 酱油
  • 30ml 
  • 水淀粉
  • 50ml 
  • 盐,淀粉
  • 各3g 
  • 面粉,食用油
  • 适量 

酸甜里脊肉的做法与步骤
1. 材料全部切好


2. 肉加3g盐,3g淀粉,15ml生抽,少许食用油,抓匀,腌制30分钟。后加入蛋清搅拌均匀再滚上面粉。


3. 起锅烧油,油温六成热,下里脊肉,中小火炸3分钟,捞出,转大火,再翻炸一下,捞出备用


4. 捞出控油(我承认我偷吃了)


5. 先将番茄酱,米醋,白糖,15ml生抽放入碗里加100ml水搅拌均匀,再起锅倒刚刚调好的酱汁,烧开后倒入水淀粉煮至浓稠状态


6. 倒入青椒,红椒,菠萝,洋葱搅和一下下


7. 再倒入炸好的里脊肉迅速翻炒,使其均匀地挂上酱汁即可。


8. 出锅装盘,撒点点白芝麻增香。


分类关键词: 里脊
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