糖醋里脊
糖醋里脊需要的食材
- 里脊肉
- 300g
- 糖
- 2.5大匙
- 醋
- 1.5大匙
- 盐
- 1/4小匙
- 蛋清
- 1个
- 料酒
- 1/2小匙
- 淀粉
- 1小匙
- 葱末
- 1大匙
- 生姜末
- 1小匙
- 蒜末
- 1小匙
- 生抽
- 1大匙
- 番茄酱
- 1大匙
- 水
- 4大匙
糖醋里脊的做法与步骤
1. 里脊去筋膜，切成长约1寸，厚度8MM的长条状
2. 把切好的里脊肉放入碗中，加入盐、料酒、蛋清混合均匀，再加入淀粉约2大匙抓匀上浆
3. 锅中放入油，油烧至6成热，分次加入里脊肉炸约1分钟，至表面淡黄色
4. 全部炸好后，把火转大，油烧热至8成左右，加入里脊炸至金黄色，立刻捞出控油待用
5. 锅中留少量底油，把材料2混合成调料汁，加入锅中，小火熬煮成浓稠红亮的芡汁，加入炸好的里脊条，快速翻炒至里脊条均匀的裹上芡汁，即可出锅装盘
小贴士
里脊肉很容易炸老，所以炸的火候一定要掌握好，第一次不可以炸太久，因为还有第二次入炸锅和最后勾芡的程序，如果老了，肉就不好吃。
分类关键词：
里脊