地狱厨房之晚餐红薯泥➕秘制辣味腌猪排
地狱厨房之晚餐红薯泥➕秘制辣味腌猪排需要的食材
- 猪排
- 3块
- 腌料
- ⬇️
- 辣椒粉
- 1勺
- 香菜籽
- 2根
- 八角
- 1个
- 百里香
- 1枝
- 蒜
- 2瓣
- 黑胡椒
- 1勺
- 盐
- 1勺
- 橄榄油
- 2勺
- 红薯泥
- ⬇️
- 红薯
- 3个
- 鸡汤或水
- 1碗
- 洋葱头
- 1个
- 鼠尾草
- 1片
地狱厨房之晚餐红薯泥➕秘制辣味腌猪排的做法与步骤
1. Chili,烟熏辣椒粉,香菜籽,八角,百里香,蒜,黑胡椒,盐,橄榄油。
2. 混合酱汁,腌制猪排,过夜。
3. 热锅,煎。
4. 烤箱200度,即392F,烤8到10分钟
5. 红薯去皮,切块。
6. 煮沸鸡汤,下入红薯块。
7. 捞出红薯块,沥干水分。
8. 热锅,加橄榄油。
9. 葱头切碎,蒜切片
10. 葱头,蒜片,翻炒。加入红薯块,碾碎。
11. 加入香菜籽,sage鼠尾草碎。翻炒。
12. 取出猪排,中心温度165F为烤好了。静置15分钟。
13. 取出
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猪排