小贴士 猪肉和四季豆都含有较多的优质蛋白和不饱和脂肪酸，并且四季豆矿物质和维生素含量也高于其他蔬菜，常食可健脾胃，增进食欲。它和红甜椒都富含铜，和维生素C能提高机体免疫力，对宝宝头发、皮肤和骨骼组织以及内脏的发育和功能有重要影响。过敏提示：容易引起过敏反应的食物主要包括：牛奶、鸡蛋、花生、坚果(如腰果和胡桃)、小麦、大豆、鱼和贝类，90%的过敏反应是由于添加这些食物而引起的。因此，添加这些食物时，要注意观察孩子有没有异常反应。如果怀疑孩子有过敏反应，可以带孩子到医院，