墨鱼干排骨汤
墨鱼营养丰富,具有壮阳健身、益血补肾、健胃理气之功效,其味道鲜美。墨鱼排骨汤是一款家常汤品,营养丰富。主要食材是排骨和墨鱼干,主要烹饪工艺是炖。汤汁鲜美,香味浓郁。
墨鱼干排骨汤需要的食材
- 小墨鱼干
- 3只
- 排骨
- 300克
- 姜
- 一小块
- 葱段
- 适量
- 料酒
- 适量
- 盐
- 适量
- 味精
- 适量
墨鱼干排骨汤的做法与步骤
1. 小墨鱼干提前用清水浸泡3小时,浸软,去内脏,撕外皮。
2. 将墨鱼干切成条备用。
3. 排骨洗净,下冷水锅中焯去血水,撇去浮末。
4. 将焯好的排骨捞出,用冷水冲洗干净备用。
5. 将排骨,墨鱼干,姜片,放入高压锅中,放入适量盐和生抽。
6. 再倒入料酒。
7. 高压锅中加热水淹没食材。
8. 高压锅中火15分钟。
9. 15分钟后关火,过5分钟再开高压锅,加入适量味精。
10. 出锅盛汤碗。
11. 汤碗中撒上葱段,汤汁鲜美,香味浓郁,好诱人~
小贴士
煲汤时,排骨要下到热水里,避免忽冷忽热蛋白质凝结,肉反倒不容易烂。
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排骨