玉米胡萝卜排骨汤的制作方法和步骤，菜谱,食谱,美食

玉米胡萝卜排骨汤

营养丰富，味道鲜美，简单易做。

玉米胡萝卜排骨汤需要的食材

玉米胡萝卜排骨汤的做法与步骤

1. 清水泡过的排骨，凉水下锅焯水。另一个灶起锅烧水，用砂锅炖就砂锅烧水，用哪个锅炖就用哪个烧水。

2. 水开排骨焯出好多沫沫。

3. 把脏水倒掉，排骨用热水洗干净。

4. 另一个灶上的水也烧开了，把焯过水洗干净的排骨放进那个锅里，放姜片和几粒花椒。

5. 大火烧开5分钟左右不盖盖子（去腥），撇去表面的浮沫，转中心火盖上盖子煮。

6. 准备一个玉米，一根胡萝卜，三片姜，8个枣洗净，几粒花椒。

7. 玉米去皮洗净，头尾部去掉。

8. 切成这么长的小段儿。

9. 胡萝卜去皮切成厚片。

10. 把玉米胡萝卜红枣都放进锅里，中心火煮，水能开起来就行，火别太大。

11. 炖40分钟左右➕盐调味。

12. 我习惯锅盖下面垫根筷子，这样汤不会溢出来，就这样小火慢炖一个半小时。

13. 鲜美的排骨汤。

小贴士排骨汤很鲜美，不放酱油料酒也不放葱。快炖好放几粒枸杞，这样一锅肉有了，菜有了，汤也有了，再炒个青菜，蒸点米饭，营养均衡，一顿饭又完美解决了。

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