宝宝辅食系列~原味猪肉松
宝宝7-8个月就可以添加肉类了,猪肉松的首要营养身分是碳水化合物、脂肪、卵白质和多种矿物质,胆固醇含量低,卵白质含量高。猪肉松味道鲜美,生津开胃,干软酥松,易于消化。市面上卖的一定有添加剂,婴幼儿吃了对身体不好,所以呢自己动手给娃做肉松是很有必要的哟
宝宝辅食系列~原味猪肉松需要的食材
宝宝辅食系列~原味猪肉松的做法与步骤
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2. 猪肉切小块
3. 把肉放锅里加入姜片,葱,放水没过猪肉即可
4. 大火煮
5. 猪肉沥干水,撕小块,或者放保鲜袋用擀面棍压碎也可以,
6. 碎肉倒入不粘锅,慢慢炒干水份,有面包机的宝宝们,直接放入面包机开果酱功能,注意看不要糊了
7. 加入料理机打碎
8. 如果不够干可以再继续小火炒一会,直至干透
9. 装罐密封冷冻保存三个月,冷藏保存一周左右
小贴士
料理机打不要打太碎哟,如果想做胡萝卜肉松可以看我另一个方子,注意⚠️猪肉不能煮太烂哦,煮得太烂的话打松的时候容易打碎,不起松,另外不要太干哦,太干了吃起来会很柴,大家有什么补充的话可以留言哦,欢迎大家一起探讨,关于宝宝辅食的问题。
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猪肉