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摩飞多功能锅菜谱系列之三汁焖锅
马上元旦了,又是和朋友聚餐的好时候。今天小编就来分享一道聚会必备的菜品——三汁焖锅。大家肯定会觉得,感觉很有难度啊,其实自己在家就能做出来呢!家里做的会比较健康,不会放鸡精味精什么哒~ 颜值高,味道超赞,待客也是倍有面子的好嘛。做这道菜这次用到的是咱们家多功能锅的深锅盘,只需要放一点油就可以做出美味的食物,少油对身体也有好处,不粘锅的设计,吃完清洗起来很快捷方便。还有记得多煮米饭,因为它太下饭了。
摩飞多功能锅菜谱系列之三汁焖锅需要的食材
  • 鸡翅
  • 8个 
  • 适量 
  • 土豆
  • 1个 
  • 胡萝卜
  • 1个 
  • 蒜苗
  • 适量 
  • 芹菜
  • 适量 
  • 洋葱
  • 半个 
  • 葱花
  • 适量 
  • 排骨
  • 适量 
  • 青红椒
  • 适量 
  • 香菜
  • 适量 
  • 耗油
  • 适量 
  • 黑胡椒
  • 适量 
  • 料酒
  • 适量 
  • 适量 
  • 食用油
  • 适量 
  • 番茄酱
  • 2勺 
  • 海鲜酱油
  • 2勺 
  • 黄豆酱
  • 2勺 
  • 邯县豆瓣酱
  • 2勺 
  • 白糖
  • 1勺 
  • 适量 
  • 柠檬
  • 少许 
  • 淀粉
  • 适量 

摩飞多功能锅菜谱系列之三汁焖锅的做法与步骤
1. 先腌鸡翅。鸡翅洗干净,用厨房纸巾吸干表面水分。用叉子在有2面都叉几下,方便入味。姜切片,鸡翅加入料酒,黑胡椒和柠檬取汁,腌制半小时。


2. 把排骨、和虾放到另个盆里,用同样的方式腌制半小时。


3. 把芹菜切段、洋葱、胡萝卜、土豆切块备用。


4. 调酱汁,三勺蚝油、两勺番茄酱、两勺海鲜酱油、两勺黄豆酱、两勺郫县豆瓣酱、一勺白糖、一勺淀粉搅拌均匀。


5. 取出摩飞多功能锅,预热调至中火,放适量食用油。


6. 油热后,放入所有的蔬菜,加少许黑胡椒和一点点盐翻炒均匀。


7. 把腌制好的肉类均匀的摆到蔬菜上面,同时倒入三分之二的酱汁翻炒均匀。留三分之一待会用。加1小碗水。


8. 盖上锅盖,中火焖十五分钟后。把剩余的酱汁倒进去,翻炒均匀。


9. 最后撒上切好的香菜,酱香浓郁的三汁焖锅就做好了!


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分类关键词: 鸡翅 排骨
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