首  页
   
脆皮五花肉烤箱版
嘎嘣脆的五花肉是我的人间值得了,也是生酮减肥姐妹们的福音了!我做的无糖版,如果喜欢甜口的可以试试刚出锅的脆皮沾一点点白糖!
脆皮五花肉烤箱版需要的食材
  • 五花肉
  • 750克 
  • 花椒
  • 20粒 
  • 1根 
  • 5片 
  • 白胡椒粉
  • 2勺 
  • 辣椒面
  • 1勺 
  • 五香粉
  • 2勺 
  • 椒盐
  • 2勺 
  • 生抽
  • 2勺 
  • 料酒
  • 3勺 
  • 白醋
  • 3勺 
  • 粗盐
  • 50克 

脆皮五花肉烤箱版的做法与步骤
1. 五花肉洗净,去毛,把皮处理干净。


2. 焯一下水,去除血沫,换清水,加葱,姜,花椒,料酒。 煮30-35分钟,煮至五花肉全熟,把肥肉的油适当煮出去一点,不至于太腻,


3. 用牙签给煮熟的五花肉皮上扎眼,便于入味。


4. 从瘦肉那边下刀,切开但不切断,保持皮的完整。


5. 放入酱油,椒盐,辣椒粉,白胡椒粉,五香粉调味抓匀,均匀的按摩进每片肉的缝隙。 叠个锡纸盒把肉放进去,皮那面朝上,粗盐满铺。


6. 210度,上下火,30分钟。


7. 剥去盐壳,刷上白醋,210度,上下火,再烤15~20分钟,观察皮上是不是起了小泡泡,烤到酥脆为止。


8. 出锅切开或剪开,装盘。


9. 脆皮五花肉yyds


分类关键词: 五花肉
Copyright©2003-2022 m.99118.com  菜谱,食谱,美食