猪蹄汤
可调节月经 补气养血 保护卵巢 缓解痛经。女生喝 那是极好的！
猪蹄汤需要的食材
- 猪蹄
- 大枣
- 4个
- 黄豆
- 根据喜好适量
- 黄芪
- 1克
- 当归
- 3-5克
- 枸杞
- 适量
- 盐
- 姜片
- 3、4片
- 鸡精
猪蹄汤的做法与步骤
1. 洗净买好、切好的猪蹄。焯热水 同时砂锅加水煮开。泡好黄豆。
2. 将焯过热水的猪蹄放到砂锅的开水中。将之前准备好的枸杞、黄芪、当归、黄豆、姜片以及大枣同猪蹄一起加入砂锅
3. 大火煮几分钟再转小火慢炖。炖40、50分钟。加入盐和鸡精再煮5分钟 盛出即可
小贴士
注意两味中药不要放太多 不然汤的中药味会很浓
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猪蹄
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