0卡糖系列奶茶
一到下午就管不住嘴就想来一杯奶茶外面的奶茶糖又多,又有反式脂肪所以为了不让自己再胖下去,自己研究了这款奶茶哦
0卡糖系列奶茶需要的食材
- 水
- 1000克
- 红茶粉
- 10克
- 牛奶
- 500克
- 淡奶油
- 250克
- 0卡糖
- 50克
0卡糖系列奶茶的做法与步骤
1. 锅中放入1000g水
2. 倒入红茶粉(如果用茶叶用20g)
3. 煮开
(茶叶的话煮开,关火,闷5分钟)
4. 加入牛奶
5. 加入淡奶油煮开(用茶叶的话煮开后捞出茶叶)
6. 倒入0卡糖(或者细砂糖)
甜度可以根据自己的喜好来放
我给的量只是参考
7. 这次没拍成品,用的之前有奶冻的
(想学奶冻的同学留言,下次教你们奶冻)
小贴士
茶粉可以替换成茶叶茶叶的用量是20g糖和茶的味道浓度都可以根据自己的喜好来稍微做改变没有淡奶油可以不放
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瘦肉