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煎里脊肉片
平时大家都喜欢吃烤肉,但烧烤类食品吃多毕竟不健康,这样做又能解馋又健康更快捷方便。
煎里脊肉片需要的食材
  • 里脊250
  • 克 
  • 盐半勺
  •  
  • 生抽2
  • 勺 
  • 老抽1
  • 勺 
  • 料酒1
  • 勺 
  • 白糖半勺
  •  
  • 孜然粉1勺
  •  
  • 辣椒面1勺
  •  
  • 花生油1勺
  •  

煎里脊肉片的做法与步骤
1. 准备齐调料,孜然粉和辣椒粉我都是买压成粉的成品。


2. 把里脊肉洗干净沥干水分后,切成薄片


3. 把上述调料放入肉片腌制(我一般用手抓拍一下,肉质会更鲜嫩)


4. 平底锅里放少许油,热锅凉油,中小火


5. 肉片变色赶快翻面,看到另一面也变色就可以出锅了。(喜欢吃带汤汁的,腌制时多加1勺料酒)


6. 喜欢颜色深一点的,可以自己调节老抽和生抽的量。


小贴士 1、初次出锅的肉片出汤汁了,最好倒出来,否则容易糊锅底。2、一般都是用大里脊,这样切出来的肉片整齐,没有筋。
分类关键词: 里脊
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